Alami Tidur Berjalan, Jennifer Aniston Tak Sadar Nyalakan Alarm Rumah

Jakarta, options-direct.co.uk

Jennifer Aniston mengungkapkan bahwa dirinya beberapa kali mengalami tidur berjalan atau sleepwalking. Gangguan tidur itu bahkan membuatnya secara tak sadar menyalakan alarm rumah.

“Saya telah dikenal melakukan itu. Saya terbangun dengan alarm rumah yang berbunyi karena kunyalakan,” tutur Aniston seperti diberitakan People, Minggu (16/4) waktu Amerika Serikat.

“Dan kurasa saya tak melakukannya lagi–saat itulah saya sangat kurang tidur,” sambungnya.

Gangguan tidur berjalan tersebut menjadi peringatan bagi Jennifer Aniston yang kemudian menyadari bahwa peristiwa itu merupakan akibat dari masalah kecemasan yang dialami bertahun-tahun lalu.

“Saya pikir itu dimulai di usia 30-an atau bahkan lebih awal, tetapi kau tidak memperhatikan efek kurang tidur saat muda karena kita sangat tak terkalahkan,” tutur Aniston.

“Itu dimulai sebagai sesuatu yang akan kuterima dan kemudian tiba-tiba kau menyadari efek dari kurang tidur dan bagaimana hal itu mempengaruhi harimu, pekerjaanmu, pikiranmu, dan fisikmu,” lanjutnya.

Gangguan tidur itu membuatnya mulai merasa “hampir seperti berjalan di papan” setiap malam. Aniston kemudian mulai mencari bantuan medis dan mulai menerapkan rutinitas malam yang sehat.

Bintang Friends itu kini juga bergabung dalam kampanye dengan situs kesehatan dan kebugaran, Seize the Night and Day. Kampanye itu menawarkan bantuan kepada orang-orang yang bergulat dengan gangguan tidur.

Aktris Jennifer Aniston meroket setelah membintangi serial sitkom Friends selama sepuluh tahun hingga 2004. Ia kemudian mendapat sejumlah peran utama di beberapa film populer, seperti Rumor Has It (2005), We’re the Millers (2013), dan Murder Mystery (2019).

Bintang berusia 53 tahun itu juga membintangi serial The Morning Show selama dua musim bersama Reese Witherspoon. Aktingnya di serial tersebut berhasil mendapat pujian dan penghargaan, salah satunya piala Screen Actors Guild (SAG) Awards 2020 dalam kategori Best Female Actor in a Drama Series.

Baca Juga :  Elon Musk Diduga Donasi Rp7,2 Miliar ke ACLU Atas Nama Amber Heard

Sang aktris juga tengah menjalani proses syuting sekuel Murder Mystery. Dalam film tersebut, ia berperan sebagai Audrey Spitz dan beradu peran dengan Adam Sandler.

(frl/pra)

[Gambas:Video CNN]